陶芸の佐々木

６０歳を 過ぎるとダイエットをしても 減らない体重計の目盛!!
50歳までは少し食事をセーブすると 2～3Kg簡単に落ちていたのに
６０歳を前にしたとき 何をしても減らない ダイエットの薬を飲んでも 下痢をするだけでした ならダイエットなんかしないと決め 普段道理の食生活 １年に800ｇくらい太りました⇒１ヶ月に卵１個半くらい⇒油断してたら５～6年で⇒4～5Kg⇒なんてことでしょう!!
心を入れ替え 食べながらダイエット⇒小豆ダイエット!!⇒挑戦!!
小豆を煮て ミキサーにかけ ダイエット用のエリースイート.ゆす塩を加え 食事の前と食事中に お茶代わりに飲む　小豆茶にすると 後の小豆を 全部 使い切れないので 豆ごとミキサーでドリンクに!!　ダイエットの必要ない主人には金時豆を 煮ました....
魔法びんのような保温鍋!!
金時豆 ２袋似た物⇒すぐ食べまない物は冷凍します...